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2024/04/12gofit開練修改版更新使用方法
1、登入gofit開練軟件之后蘋果安卓可跨平臺同步，訓(xùn)練數(shù)據(jù)永久云儲存；
2、點擊訓(xùn)練模塊可查看身體每個部位的推薦訓(xùn)練；
3、選擇好訓(xùn)練科目之后，點擊“開練”即可開始新的訓(xùn)練；
4、在訓(xùn)練過程中可通過“動作庫”查看自己的訓(xùn)練動作是否標準，如果動作有誤請及時改正，以免造成肌肉拉傷；
5、在登入賬號之后還可查看你的訓(xùn)練次數(shù)以及訓(xùn)練時長，以便更好的制定訓(xùn)練計劃。
gofit開練修改版的簡介
全程語音督導(dǎo)，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)
豐富健身視頻內(nèi)容，燃脂、拉伸、減壓等系列健身課程?？茖W(xué)制定運動計劃。
訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景
圖片分享，見證每一個人的蛻變。結(jié)識同樣熱愛運動的朋友，讓健身不再是孤獨的堅持
gofit開練修改版的特色
1、獨創(chuàng)GPS軌跡運動算法，準確記錄各類運動軌跡;
2、利用大數(shù)據(jù)分析，建立符合國人的運動數(shù)據(jù)分析模型;
3、更準確記錄運動過程中的能量消耗，幫助運動者科學(xué)減肥
gofit開練修改版的亮點
【高效記錄】
讓你不分心，聚焦訓(xùn)練本身，同時快速記錄當前訓(xùn)練數(shù)據(jù)。動作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級組通通不在話下。
【訓(xùn)練計劃】
將訓(xùn)練內(nèi)容一鍵生成計劃，下次訓(xùn)練直接套用，還能自定義分類整理訓(xùn)練計劃。
【豐富動作庫】
300+常見訓(xùn)練動作，覆蓋各種訓(xùn)練器械，持續(xù)更新擴展，還支持自定義動作。
【統(tǒng)計分析】
智能分析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復(fù)盤訓(xùn)練效果。
【終身云備份】
一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數(shù)據(jù)永不丟失。
gofit開練修改版的更新日志
v3.3.5版本
1、優(yōu)化已知BUG和體驗問題。
v3.3.0版本
各位久等了，周期計劃它終于來了~
1、新增支持了市面上行主流的訓(xùn)練計劃，比如三分化、五分化、腿推拉、妹子的練臀計劃等等，并根據(jù)你的實際情況進行推薦，更多訓(xùn)練計劃也在持續(xù)增加中；
2、新增平替動作推薦。推薦的動作器械沒有？不用再擔心，效果相似的平替動作直接用；
3、由于設(shè)計師妹子強迫癥泛濫，優(yōu)化了大量的UI以及體驗問題，開練顏值更高了。
